PENGURUSAN STARS







MAKLUMAN PERTANDINGAN NILAM PIBG
HADIAH ISTIMEWA KEPADA PEMENANG

Friday 9 October 2015

Kebaikan susu


“Tiada minuman susu yang paling berharga dan lebih baik daripada susu ibu kerana lengkap dengan nutrisi. Cuma yang menghairankan ketika usia kecil, bayi dibekalkan dengan susu badan atau formula tetapi apabila meningkat usia susu tidak lagi dijadikan amalan. 

“Sepatutnya amalkan minum dua kali sehari iaitu pagi, petang atau malam. Lebih bermanfaat selepas segelas susu minum jus untuk mendapatkan khasiat vitamin C,” katanya.
Prof Dr Aminah, berkata pendapat yang mengatakan susu hanya menggemukkan dan menyebabkan kanser tidak benar dan itu cuma mitos saja.

“Ketika belajar di luar negara, saya dan rakan amalkan minum susu dan sehingga kini masih amalkan. Pemeriksaan kesihatan mendapati tulang saya cukup kuat dan tidak rapuh. Ramai wanita mengadu sakit tulang, jadi minumlah susu.